Как избавиться от выгорания, прокрастинации, стресса и апатии?

Материал для работников из IT|Digital сфер, которые хотят строить свою карьеру, пилить свой проект и зарабатывать больше…но находятся в выгорании, постоянно прокрастинируют и с трудом выполняют даже простейшие рабочие задачи.